Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
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116,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 92,62g | Eiw: 202,42g | Kohlh: 21,18g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Frango Assado, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural, Fiambre de Peru. mehr...
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3492 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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