Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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144,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 187,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Käse, Wolf Thüringer Rotwurst, Butter, Semmel, Crownfield Milch Kissen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Pottkieker Schweine-Gulasch mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Vanille, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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