Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
|
76,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 77,76g | Eiw: 105,09g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Окей Сыр Российский, Буше Хлеб Строгановский Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Щи с Мясом, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Березники Печенье Кокосовое. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
travis_bickle's Gewichtsverlauf
|