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Это вечернее пиво и начало кд.
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 79,97g.
Frühstück: Арахис, Dove Молочный Шоколад, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Салат Мимоза. mehr...
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1684 kcal
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Bewegung:
Cardio - 5 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hardworking7's Gewichtsverlauf
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