Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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99,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Original, Kellogg's Special K Red Berries. Mittagessen: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Butter (Salted), Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn. mehr...
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Verlust von 26,7 kg pro Woche
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Gina Paterson's Gewichtsverlauf
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