Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
|
55,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 37,93g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: Окей Виноград Сушеный, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Морковь, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Творог (Обезжиренный), Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakulina_n's Gewichtsverlauf
|