Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
682 kcal
|
Fett: 26,82g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 68,85g.
Frühstück: Naturetto Витамины, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Йогуртовый Сыр 13%, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Mittagessen: Активия Йогурт, Помидоры. Abendessen: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Активия Йогурт, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Капучино, Абрикос, Персики. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|