Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зеленый Чай, Red Bull Red Bull. Mittagessen: Зеленый Чай, Щи Кислые. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Останкино Ветчина Папа Может. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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