Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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115,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 214,92g.
Frühstück: Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Semmel. Mittagessen: Vitakrone Kirschpaprika Crème, BackWerk Körnereck, Süßkirschen. Abendessen: Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Jacoby Limettensaft, Koriander, Avocado, Koriander, Jacoby Limettensaft, Green Grocer's Prinzessbohnen, Dosentomaten, Ja! Gemüsemais, Ja! Kidney-Bohnen, Veganz Kokosblütenzucker, Tomaten, Windmill Oriental Foods Sambal Oelek, Jalapenos, Sojasoße, Alnatura Bio Räuchertofu, Junge Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Naturreis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Mini King Special. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Puste_Kuchen's Gewichtsverlauf
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