Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
|
69,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 49,42g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сырко Мягкий Сыр, Овсяноблин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Молоком. Mittagessen: Лапша Удон, Соевый Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 4 Сезона Китайская Смесь. Abendessen: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Курага, Зеленый Чай, Куриная Печень, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
|
1916 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|