Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 27,59g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Агуша Пюре Груша, Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Зеленое Яблоко. Abendessen: Молохея, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zhiveleva123's Gewichtsverlauf
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