Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 95,68g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. Mittagessen: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Coffee, Whole Milk. Abendessen: Coffee, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Lowfat Plain Yoghurt, Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Maresa68's Gewichtsverlauf
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