Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2010
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 104,28g.
Mittagessen: raspberries, pineapple, grapes, cantaloupe, blueberry, SALMON. Abendessen: mocha latte, shrimp, BREAD, chicken breast, white wine. Snacks/Sonstiges: apple, almonds. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hotchick2's Gewichtsverlauf
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