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abgenommen 1.5kg zwei Tage nach dem Urlaub
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 106,82g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 244,25g.
Frühstück: Johannes V.Buttlar Diätdrink, Chia-Samen, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Mittagessen: Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Orangen, Birnen, Äpfel, Kaffee, Milsani Kondensmilch 10%, Bananen, EasiYo Joghurt Natur. Abendessen: Milbona Die Leichte Butter, Lidl Grillkäse, Zwiebelbrot, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Snacks/Sonstiges: Monarc Steuselkuchen Pudding, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Mövenpick Fürst Pückler Art. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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