Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
|
71,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 81,76g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 106,26g.
Frühstück: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Our Family Parmesan Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Butter, Great Value Romaine Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. Abendessen: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Radishes, Onions, Carrots, Green Cabbage, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Fresh Ham, White Rice. mehr...
|
|
2034 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 31 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioaq5100's Gewichtsverlauf
|