Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
|
98,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
582 kcal
|
Fett: 21,05g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 11,64g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing, Baked or Broiled Salmon. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|