Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 22,00g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 115,21g.
Frühstück: Персики, Naturetto Витамины, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья, SPAR Курага. Mittagessen: Помидоры, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Пей Молоко Йогурт 3,5%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|