Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 186,99g.
Frühstück: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Red Bull Red Bull. Mittagessen: Зеленый Чай, Помидоры, Новгородский Бекон Колбаски Шашлычные. Abendessen: Вода, Сыр Российский, Останкино Ветчина Папа Может. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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