Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
|
91,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 41,84g | Eiw: 131,24g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Фруате Йогурт 1,5%, Мёд, Жирафик. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Горбуша, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|