Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 169,40g | Eiw: 157,95g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: REWE Romana Salatherzen, Leicht und Fit Hirtenkäse, Flirt Orangenlimonade Zero, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Gelbe Paprika, Erdnüsse, Aldi Broccoli, Gutbio Bio-Eier. Abendessen: Linessa Light Käseaufschnitt, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. Snacks/Sonstiges: Lidl Schoko-Donut, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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alex1800's Gewichtsverlauf
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