Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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52,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 151,25g.
Frühstück: Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Abendessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Bosca Шампанское, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ВалерияДм's Gewichtsverlauf
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