Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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146,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3625 kcal
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Fett: 301,42g | Eiw: 199,07g | Kohlh: 30,05g.
Frühstück: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Egg. Mittagessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Sugar Substitute (Aspartame Based, Dry Powder), Kirkland Signature Mayonnaise, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Abendessen: Milton's Baking Company Gourmet White Hamburger Buns, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mehr...
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4028 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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