Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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105,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 188,91g.
Frühstück: Kellogg's Raisin Bran, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup (Bowl), Apples. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Snacks/Sonstiges: Silk Unsweetened Soymilk, Kellog's raisin bran cereal. mehr...
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9308 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jimmy Dell's Gewichtsverlauf
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