Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2016
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 11,75g | Eiw: 21,13g | Kohlh: 54,28g.
Frühstück: Чай, Черешня, Кофе с Молоком, Клубника, Банан, Гринагро Творог Обезжиренный. Mittagessen: Банан, Владхлеб Хлеб Гречишный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Куриный Бульон. Abendessen: Кальмар, Стрелки Чеснока. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир. mehr...
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1296 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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