Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2016
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85,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 126,23g | Kohlh: 98,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake. Abendessen: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Reis (Gekocht), BioBio Rinder-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Frosta Beeren Früchte Ungezuckert, Bananeneis, DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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