Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 169,62g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Sate Ayam, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Merah. Abendessen: ABC White Coffee, Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Teh Hijau, Salak, Brownies dengan Lapisan (Gula), Keripik Kentang. mehr...
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1552 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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dyanardani's Gewichtsverlauf
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