Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
|
143,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 150,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Maribel Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Unsere Besten Roggen. Mittagessen: Knorr Soße zu Geflügel, Werner's Klöße Halb und Halb, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mango. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|