Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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84,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 95,97g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 277,69g.
Frühstück: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Baci di Dama, Novi Fondentenero 72%, Cucina e Sapori Torta Margherita, Abaribi Croissant Integrale, Miele, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Mittagessen: Novi Fondentenero 72%, Algida Croccante, San Carlo Rustica, GrissinBon Fagolosi, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Knorr Brodo Granulare Ricco, Gallo Riso Blond, Prealpi Burro Chiarificato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Esselunga Cono in Miniatura, Torta di Riso, Rigamonti Bresaola, GrissinBon Fagolosi, Citterio Bresaola, Esselunga Doppio Concentrato di Pomodoro, Barilla Capellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Olive Nere, Valbona Olive Grigliate. Snacks/Sonstiges: Enervit Protein Snack. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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