Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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111 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 83,87g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Quaker Oats Express Multifruit. Mittagessen: Suiker, Volkoren Brood, Aldi Gouda Jong 48+. Abendessen: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Herta Baconreepjes, Gebakken Ei, Gebakken Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Volkoren Wafel, Boter, Krentenbrood. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ingske, dit gaat echt super he, blijven volhouden nu .
05 Jun 16 vom Mitglied: tammyke3107
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ingske29's Gewichtsverlauf
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