Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
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114,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 273,02g | Kohlh: 56,54g.
Frühstück: Pingo Doce Iogurte Magro Natural, Pingo Doce Pão de Forma Integral. Mittagessen: Sardinha em Óleo (Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Pescada Cozida. Snacks/Sonstiges: Campofrío Fiambre de Peru. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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