Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
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100,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Protein Shake, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream. Mittagessen: Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream, Nature's Promise Organic Spring Mix, Wish-Bone Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Unwrapped Burrito Bowl. Snacks/Sonstiges: Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack. mehr...
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3082 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Gina Paterson's Gewichtsverlauf
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