Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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92,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 136,77g | Kohlh: 96,75g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Сен Минутка, Окей Банан, Творожная. Mittagessen: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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