Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 32,69g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 85,75g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. Mittagessen: Cauliflower, Woolworths Butternut, Onions, Carrots, Green Peas (Frozen), Woolworths Lean Beef Mince, Coffee, Whole Milk. Abendessen: Coffee, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Lowfat Plain Yoghurt, Coffee, Whole Milk. mehr...
|
|
1955 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maresa68's Gewichtsverlauf
|