Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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74,0 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 125,47g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Bare Crunchy Coconut Chips, Bare Crunchy Coconut Chips, Crushed Tomatoes (Canned), Cooked Spaghetti Squash, Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Sarku Japan Chicken Teriyaki Combo Meal (No Rice). Abendessen: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Livfit Plant Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk. Snacks/Sonstiges: Klement's Honey Ham Sticks, thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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100goodbye's Gewichtsverlauf
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