Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 59,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 24,76g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 195,37g.
Frühstück: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Окей Сухофрукты, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Mittagessen: Капуста Тушеная, Котлета Рыбная, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|