Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
|
56,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4212 kcal
|
Fett: 165,65g | Eiw: 310,77g | Kohlh: 384,68g.
Frühstück: Боско Хлеб с Отрубями, Красная Звезда Спринт Батончик, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Сыр Гауда, Smart Семечки Джинн, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Банан, Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Персики, Простоквашино Творог 2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Abendessen: Baisad Томатная Паста, Мистраль Чечевица Зеленая, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Чеснок, Лук, Морковь, Капуста. Snacks/Sonstiges: Любимые Традиции Горчица Русская, Aretol Овощная Смесь "Летняя", Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|