Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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95,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 122,29g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 190,83g.
Frühstück: Eiweißbrot, BioBio Bergkäse, Kaffee mit Milch, Kopfsalat. Mittagessen: REWE Beste Wahl Spaghetti Eis, Belegtes Käsebrötchen, Leberkässemmel. Abendessen: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Lidl Sonnenblumenbrot, EGETÜRK Dilim Sucuk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sylvester4's Gewichtsverlauf
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