Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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96,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 83,19g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 267,54g.
Frühstück: Ajo, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Banana, Empanada de Carne. Abendessen: Creme Brulee, Queso Parmesano (Rallado), Pan Blanco, Salsa Bolognesa, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Snacks/Sonstiges: Mermelada, La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Lindt Chocolates Surtidos. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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