Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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60,2 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Boiled Egg, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Sea Salt, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Kraft Mayo, Mt. Olive Reduced Sodium Sweet Relish, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Wendy's BBQ Ranch Chicken Salad, Rockstar Cucumber Lime. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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