Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4197 kcal
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Fett: 138,02g | Eiw: 164,31g | Kohlh: 565,38g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Brioche, Miele, Caffè (Espresso). Mittagessen: Sammontana Sorbettiera, Grana Padano Grana Padano, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Prosciutto Crudo, Parma Coppa, Salame, Esselunga Pasta per Pizza. Abendessen: Gelato, Salame, Pizza Margherita. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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