Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
|
84,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 65,85g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Estrogonofe de Frango. Abendessen: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Enrolado de Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Canela, Ovo, Banana Prata, Quatá Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denizefgomes's Gewichtsverlauf
|