Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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82,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3449 kcal
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Fett: 122,27g | Eiw: 153,74g | Kohlh: 409,04g.
Frühstück: AriZona Beverage RX Energy Herbal Tonic, Dunkin' Donuts DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Entenmann's Crumb Cake, Guacamole with Tomatoes, Alessi Red Wine Vinegar, Chef's Quality Spinach Tortilla, Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Chips, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Gedney State Fair Hot & Sweet Jalapeno Slices, Bertolli Olive Oil, Onions, Cucumber (with Peel), Carrots. Abendessen: Turkey Hill Rum Raisin Premium Ice Cream, Pollo Tropical White Rice, Pollo Tropical Black Beans, Pollo Tropical 1/2 Chicken. Snacks/Sonstiges: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Plant Fusion Protein Powder. mehr...
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6007 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 5 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 3 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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