Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 172,00g.
Frühstück: Буженина, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Mittagessen: Водка, Добрый Ананасовый Сок, Томатный Сок, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Abendessen: Добрый Ананасовый Сок. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Кофе, Торт, Вафли, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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