Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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115,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: glucose control rich chocolate (Boost). Mittagessen: Meijer White Hamburger Buns, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Olympic Michigan Greek Bowl, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. Snacks/Sonstiges: Nabisco Triscuit Crackers Original, Publix Green Bell Pepper, Carrots, The Biggest Loser Celery Sticks, Green Giant Sugar Snap Peas, Bacardi Limon, Health Wise Protein Chips - BBQ Crunch, Breyers No Sugar Added Butter Pecan Ice Cream, Nectarines. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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cnewton33's Gewichtsverlauf
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