Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
|
78,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 276,86g | Kohlh: 176,65g.
Frühstück: Dolores Atún en Agua, Clara de Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Plátano, Manzana Golden, Avena, Skippy Peanut Butter. Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Muscle Pharm Combat Powder, Farmacias Similares Simi Creatina. Abendessen: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Choco Krispis, Pechugas de Pollo (o Cocidas), D'Gari Gelatina Light, Pepino, Lechuga de Hoja Verde. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreas9929's Gewichtsverlauf
|