Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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90,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 141,43g | Kohlh: 83,04g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Сен Минутка, Жирафик. Mittagessen: Минтай, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Минтай, Творожная. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Протеин, Белый Город Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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