Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 129,41g | Kohlh: 218,83g.
Frühstück: Окей Сухофрукты, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб Черный, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Ячневая Каша. Abendessen: Клубника, Творожная Запеканка, Абрикосы, Сливы. Snacks/Sonstiges: Лосось, Вкусный День Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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