Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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56,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 66,99g.
Frühstück: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный), Банан, Яблоко. Mittagessen: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Свеклы, Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 5%. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Wandern - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elizaivv's Gewichtsverlauf
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