Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 299,32g.
Frühstück: Зеленый Чай, Пирожок с Капустой, Большая Кружка Йогурт Вишня Черешня. Mittagessen: Куриный Бульон, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Abendessen: Свиточ Вафли Артек, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Sonstiges: Кофе, Банан, Торт, Fantelle Торт Наполеон, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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