Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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142,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 96,83g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 166,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Paprika, Radieschen, Milbona Edamer in Scheiben, Lidl Salami, Vita D'or Die Leichte, Grafschafter Balance Brot, Korn Mühle Nougat Bits. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Biscotto Erdnuss Gebäck Riegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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